29/7

30. july 2017 at 14:36 | Bella

nomina rýžová kaše + chia shake prášek + 4 k. hoř. čoko.
vícezrnná houska s máslem a šunkou
zapečená cuketa + brambory
v. houska s máslem a šunkou
voda, kafe
958 kcal (-10h na nohou v práci)

ranní váha: 56,4 kg
Nic moc jídelníček :/ já vím.
 


Comments

1 Míša | traveldiary.blog.cz | Web | 30. july 2017 at 14:50 | React

Mňam mňam, zapečená cuketa

2 atissproana | 30. july 2017 at 16:05 | React

Jídelníček není nejhorší a váhu máš krásnou. :)

3 Jajinka | Web | 1. august 2017 at 10:36 | React

Škoda poslední housky, jinak by se mi to zdálo perfektní :) Váha supr ;)

4 Kara | Web | 1. august 2017 at 10:43 | React

Krásný jídelníček prosim tě;)
Včera jsem zrovna dělala cuketovou polévku.. mňam miluju cuketu :D

5 иαиα. | Web | 2. august 2017 at 18:57 | React

Ty toho tím, že jsi tak dlouho na nohách, hodně spálíš, takže bych to neviděla tak černě.

6 B. | Web | 3. august 2017 at 16:06 | React

Ta snídaně zní zajímavě :). A cuketu jsem neměla ani nepamatuju. A to jsem ji přitom jedla v jednu dobu pořád :D.

7 she. | Web | 3. august 2017 at 16:24 | React

Jídelníček supr, taky zkusím chia shake. jen bych asi vyřadila máslo nebo ho mazala minimálně, dost kalorií se ušetí. :)

8 she. | Web | 3. august 2017 at 16:25 | React

[7]: *ušetří

9 yara. | Web | 3. august 2017 at 22:48 | React

mňam nomina :)
jídelníček náhodou moc pěkný :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama